砂糖の話

このブログは私の日記を書くブログなのですが


毎日更新が続いてたのにこの日だけ空くのがとても悔しい


だからどうでもいいネタを一つ書きたいと思います
ちなみにこれを書いてるのは21日




母上が町内会で砂糖の話をするとかなんとかで


手伝うために自分も適当に調べてたのですが


面白いサイトを見つけました


砂糖健康学入門
http://www.sugar.or.jp/health/


いろいろ書かれてますが、つまり


・砂糖を取らないと肥満につながる
・砂糖と糖尿病は関係ない
・砂糖と虫歯は直接的には関係ない
・太る原因は脂肪の摂取、運動不足、規則正しくない生活


ってことですね！


つまり俺はご飯をいっぱい食べればおｋってことで把握した！